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TIPOS DE TERAPIA Y MOTIVOS DE CONSULTA

Contáctame para reservar una primera cita. En ella veremos cual es el tema de tu consulta y el proceso a seguir.

La terapia individual puede ser también virtual.

TERAPIA INDIVIDUAL

Ansiedad

Depresión

Estrés crónico

Problemas de autoimagen

Duelos

Patologías crónicas

Proceso migratorio

Crisis vitales

Burnout/ Desgaste por compasión (Dirigido a profesionales de la salud)

Espacio de reflexión y cambio personal que permite tomar consciencia de nuestras emociones, pensamientos y conductas de nuestros conflictos y problemas y dirigirlas hacia un mayor bienestar para mejorar nuestro día a día

Image by Linh Le
Image by Mel Poole

TALLERES

Autoimagen

Autoexigencia

Autocuidado / Límites

Estrés

El objetivo es poder trabajar las distintas temáticas con otras personas que están viviendo un proceso similar y obtener estrategias y herramientas para mejorar nuestro bienestar personal y las relaciones con l@s otr@s y con el entorno. 

TERAPIA DE GRUPO

Comer compulsivo

Estrés

Patologías crónicas de dolor

Duelo migratorio

Trabajo terapéutico en grupo, que permite a lo largo de 6/8 sesiones, el abordaje de las consecuencias emocionales, psicológicas y de relaciones personales que tienen los temas antes mencionados.

A través de la interrelación con l@s otr@s y de la escucha activa, poder tener una perspectiva más amplia y diferente sobre lo que nos ocurre y cómo poder gestionarlo de forma mas positiva para un@ mism@  y para nuestro entorno.

Image by Nick Abrams
Contacto
Como trabajo: Servicios
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